Xịt xoang vốn được xem là “vị cứu tinh” cho người bị nghẹt mũi, đau đầu, hay sổ mũi kéo dài do bệnh viêm xoang. Thế nhưng, có không ít người dù chăm dùng đều đặn, vẫn chẳng thấy cải thiện là bao. Mũi vẫn tắc, đầu vẫn nặng, và cơn khó chịu vẫn bám riết mỗi sáng. Lý do không phải vì thuốc viêm xoang không tốt hay xịt viêm xoang không đúng loại – mà có thể chính là do vài thói quen nhỏ mà bạn vẫn vô tình lặp lại mỗi ngày. Bài viết này sẽ giúp bạn nhận diện 5 thói quen buổi sáng khiến xịt xoang trở nên vô nghĩa, đồng thời chỉ ra cách khắc phục hiệu quả, giúp việc điều trị trở nên nhẹ nhàng và thực sự có tác dụng – đặc biệt với những ai đang sử dụng Nasodren.
Tư vấn miễn phí và đặt hàng dung dịch xịt mũi Nasodren qua hotline: 0966 718 484
UỐNG CÀ PHÊ HOẶC TRÀ QUÁ SỚM KHI VỪA THỨC DẬY
Một ly cà phê thơm lừng hay tách trà nóng buổi sáng có thể giúp tỉnh táo, nhưng với người viêm xoang, đây lại là “cú đòn” âm thầm khiến mũi bị kích ứng mạnh hơn.
Caffeine có trong cà phê và trà là chất gây co mạch, khiến niêm mạc mũi trở nên khô rát, làm giảm khả năng dẫn lưu dịch xoang. Khi bạn dùng xịt xoang sau đó, thuốc khó thẩm thấu sâu, giảm hiệu quả làm sạch và chống viêm.
Ngoài ra, cà phê và trà có thể gây mất nước nhẹ, làm đặc dịch nhầy trong xoang, dẫn đến tắc nghẽn và đau đầu nhiều hơn. Vì vậy, người bị bệnh viêm xoang nên uống nước lọc ấm sau khi ngủ dậy, chờ ít nhất 30 phút rồi mới uống cà phê hoặc trà. Khi đó, niêm mạc mũi được giữ ẩm, xịt thuốc sẽ dễ phát huy công dụng hơn.
KHÔNG VỆ SINH MŨI TRƯỚC KHI XỊT XOANG
Rất nhiều người mắc sai lầm này: vừa tỉnh dậy là xịt thuốc ngay vì nghĩ “xịt sớm sẽ dễ thông mũi”. Nhưng thực tế, sau một đêm dài, khoang mũi chứa đầy bụi bẩn, dịch đọng và vi khuẩn. Nếu không vệ sinh trước, xịt xoang chẳng khác nào “bơm thuốc vào chỗ bẩn”, làm thuốc khó hấp thu, thậm chí tăng nguy cơ nhiễm trùng lan rộng.
Các chuyên gia Tai Mũi Họng khuyến nghị nên rửa mũi bằng nước muối sinh lý hoặc dung dịch chuyên dụng trước khi xịt thuốc. Bước làm sạch này giúp loại bỏ lớp dịch nhầy, giúp xịt viêm xoang như Nasodren có thể tác động trực tiếp lên niêm mạc xoang, giảm viêm hiệu quả hơn.
Thói quen này chỉ mất 3–5 phút nhưng lại giúp tăng hiệu quả điều trị lên gấp đôi, đặc biệt với người bị viêm xoang mãn tính.
ĂN SÁNG QUÁ NÓNG HOẶC QUÁ LẠNH
Nhiều người thích ăn bún, phở nóng hổi hoặc uống sinh tố lạnh buốt vào buổi sáng. Nhưng với người bị bệnh viêm xoang, sự thay đổi nhiệt độ đột ngột là “kẻ thù” của niêm mạc mũi.
Khi ăn thức ăn quá nóng, hơi nước bốc lên có thể làm sưng niêm mạc xoang; còn đồ lạnh khiến mạch máu co lại, cản trở quá trình dẫn lưu dịch. Cả hai đều khiến xịt xoang trở nên kém tác dụng vì thuốc không thể lan tỏa đều trong khoang mũi.
Giải pháp là chọn bữa sáng ấm vừa phải, hạn chế đồ cay, chua và lạnh. Ngoài ra, nên xịt thuốc sau khi ăn ít nhất 20–30 phút, khi mũi – họng đã ổn định. Đây là thời điểm lý tưởng để xịt viêm xoang phát huy tối đa hiệu quả giảm nghẹt, giảm đau đầu và làm sạch xoang.
RA NGOÀI NGAY SAU KHI XỊT THUỐC XOANG
Buổi sáng bận rộn khiến nhiều người xịt thuốc xong là vội ra khỏi nhà. Tuy nhiên, đây là một thói quen cực kỳ sai lầm. Sau khi xịt xoang, niêm mạc mũi đang trong quá trình hấp thu thuốc và rất nhạy cảm với bụi, gió, hay thay đổi nhiệt độ. Việc tiếp xúc không khí lạnh hoặc khói bụi ngay lập tức có thể làm thuốc bị rửa trôi, khiến công dụng giảm đáng kể.
Hơn nữa, không khí ô nhiễm buổi sáng sớm (đặc biệt ở đô thị) chứa nhiều vi khuẩn và hạt bụi mịn. Chúng có thể bám lại trong mũi, gây kích ứng và làm viêm tái phát nhanh hơn. Vì thế, hãy xịt thuốc trước khi ra ngoài ít nhất 15–20 phút, và nhớ đeo khẩu trang đúng chuẩn khi ra đường.
Thói quen nhỏ này sẽ giúp thuốc xoang, đặc biệt là thuốc viêm xoang dạng xịt, được hấp thu trọn vẹn, mang lại cảm giác thông mũi thật sự chứ không chỉ là tạm thời.
BỎ QUA VIỆC GIỮ ẨM KHÔNG KHÍ BUỔI SÁNG
Không khí khô là kẻ thù của người bị viêm xoang. Vào buổi sáng, đặc biệt những ngày trời hanh khô hoặc khi bật điều hòa ban đêm, độ ẩm trong phòng thường rất thấp. Niêm mạc mũi vì thế trở nên khô ráp, dễ tổn thương, khiến xịt xoang không còn phát huy tối đa hiệu quả.
Giữ ẩm không khí bằng cách sử dụng máy tạo ẩm, đặt chậu nước nhỏ trong phòng hoặc đơn giản là xông hơi mũi bằng nước ấm mỗi sáng. Ngoài ra, bạn nên uống 1–2 ly nước ấm sau khi thức dậy để cấp ẩm từ bên trong.
Khi niêm mạc được giữ ẩm tốt, xịt viêm xoang sẽ dễ dàng lan tỏa khắp xoang, giảm viêm nhanh hơn, mang lại hiệu quả điều trị rõ rệt.
NASODREN – GIẢI PHÁP XỊT XOANG THÔNG MINH GIÚP NGĂN TÁI PHÁT DÙ TRONG MỌI THÓI QUEN
Nếu bạn đã cố gắng thay đổi thói quen mà triệu chứng vẫn dai dẳng, có thể thuốc viêm xoang bạn đang dùng chưa thật sự phù hợp. Trong các lựa chọn hiện nay, Nasodren được xem là dòng xịt xoang có cơ chế độc đáo, khác biệt hoàn toàn so với các loại thông thường.
Nasodren chứa chiết xuất từ củ Cyclamen europaeum – một hoạt chất tự nhiên giúp kích thích phản xạ dẫn lưu dịch mũi xoang ra ngoài. Thay vì chỉ giảm nghẹt tạm thời, Nasodren giúp làm sạch sâu, đào thải dịch ứ đọng và hỗ trợ phục hồi niêm mạc xoang một cách sinh lý, tự nhiên.
Điểm đặc biệt của Nasodren là không chứa kháng sinh hay corticoid, nên hạn chế tối đa tác dụng phụ và có thể dùng lâu dài theo hướng dẫn của bác sĩ. Người bệnh có thể cảm nhận hiệu quả rõ rệt chỉ sau vài lần xịt: mũi thông thoáng, giảm đau đầu, nhẹ xoang và ngủ ngon hơn.
Tất nhiên, để Nasodren phát huy tối đa công dụng, bạn vẫn nên tuân thủ các nguyên tắc trên: vệ sinh mũi sạch, tránh cà phê sớm, ăn sáng điều độ và bảo vệ mũi khỏi khói bụi. Khi thuốc tốt đi cùng thói quen đúng, viêm xoang không còn là nỗi ám ảnh mỗi sáng thức dậy.
Mua thuốc xịt mũi xoang Nasodren chính hãng tại đây!
THÔNG TIN LIÊN HỆ VỚI NASODREN
Glandcore là công ty chuyên phân phối nguyên liệu dược phẩm (APIs), tá dược, nguyên liệu thực phẩm, thực phẩm chức năng và hóa mỹ phẩm chất lượng cao. Ngoài ra Glandcore còn cung cấp các giải pháp kỹ thuật đến các khách hàng & đối tác trong ngành dược phẩm
Sản phẩm Nasodren® được Glandcore lựa chọn rất kỹ càng để phân phối độc quyền tại thị trường Việt Nam.
Quý khách hàng có thể liên hệ cho Nasodren qua CHI NHÁNH CÔNG TY TNHH GLANDCORE
Địa chỉ: 200/9 Bình Lợi, Phường Bình Lợi Trung, TP. HCM, Việt Nam
Hotline tư vấn báo giá sản phẩm miễn phí: 0966 718 484
Fanpage sản phẩm Nasodren chăm sóc khách hàng: Nasodren – Hiệu quả đột phá trong Điều trị viêm mũi xoang
Website truy cập dung dịch xịt mũi xoang Nasodren: https://nasodren.com.vn/
Zalo tổng đài về sản phẩm dung dịch xịt mũi Nasodren: 0966 718 484
Cảm nhận hơi thở khác biệt với Nasodren®. Thuốc xịt mũi được làm từ 100% chiết xuất tự nhiên của cây Cyclamen europaeum. An toàn, hiệu quả trong việc giúp làm giảm các triệu chứng của viêm xoang.
