Nguyên nhân viêm xoang mũi là vấn đề được quan tâm hàng đầu khi số liệu thống kê cho thấy cứ 4 người đến khám Tai Mũi Họng thì có 1 người mắc viêm xoang, tỷ lệ này thậm chí còn cao hơn tại các thành phố lớn. Điều này cho thấy viêm xoang không chỉ là bệnh lý phổ biến mà còn đang có xu hướng gia tăng đáng báo động. Do đó, việc hiểu rõ nguyên nhân, nhận biết sớm các dấu hiệu của bệnh là vô cùng quan trọng để chủ động phòng ngừa và điều trị kịp thời, tránh những biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.
VIÊM XOANG LÀ GÌ?
Xoang là những khoảng trống chứa đầy không khí, nằm rải rác trong các xương sọ mặt, phía sau xương gò má và trán. Có bốn loại xoang chính, mỗi loại được đặt tên theo xương chứa nó: xoang trán (nằm trong xương trán), xoang sàng (nằm trong xương sàng), xoang bướm (nằm trong xương bướm) và xoang hàm trên (nằm trong xương hàm trên).
Bên trong các xoang được bao phủ bởi một lớp niêm mạc mỏng, có chức năng sản xuất chất nhầy để giữ ẩm và bảo vệ xoang. Khi niêm mạc xoang cạnh mũi bị viêm nhiễm do các tác nhân như vi khuẩn, virus, nấm hoặc dị ứng, nó sẽ sưng lên và sản xuất quá mức chất nhầy. Chất nhầy này không thể thoát ra ngoài do các lỗ thông xoang bị tắc nghẽn, dẫn đến ứ đọng trong xoang.
Sự ứ đọng chất nhầy tạo môi trường lý tưởng cho vi khuẩn sinh sôi và phát triển, gây ra nhiễm trùng. Tình trạng nhiễm trùng này chính là nguyên nhân gây ra các triệu chứng khó chịu của viêm xoang như đau nhức, nghẹt mũi, chảy dịch mũi và giảm khứu giác.
NGUYÊN NHÂN VIÊM XOANG MŨI
Nguyên nhân viêm xoang mũi là một vấn đề phức tạp, bao gồm nhiều yếu tố khác nhau, từ các tác nhân gây bệnh như vi khuẩn, virus, nấm cho đến các yếu tố môi trường, cơ địa và thói quen sinh hoạt. Theo thống kê, cứ 4 người đến khám Tai Mũi Họng thì có 1 người mắc viêm xoang, tỷ lệ này còn cao hơn ở các thành phố lớn, nơi ô nhiễm không khí và lối sống hiện đại có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh.
1. Nhiễm trùng:
- Vi khuẩn: Các loại vi khuẩn như Streptococcus pneumoniae, Haemophilus influenzae, Moraxella catarrhalis… thường là nguyên nhân gây viêm xoang cấp tính. Chúng xâm nhập vào xoang qua đường mũi họng, đặc biệt khi hệ miễn dịch suy yếu hoặc có các bệnh lý đường hô hấp khác.
- Virus: Virus cảm lạnh, cúm, adenovirus… cũng có thể gây viêm xoang, đặc biệt là ở trẻ em. Viêm xoang do virus thường tự khỏi sau một thời gian, nhưng nếu không được điều trị đúng cách, có thể tiến triển thành viêm xoang do vi khuẩn.
- Nấm: Viêm xoang do nấm thường gặp ở những người có hệ miễn dịch suy yếu, mắc bệnh mãn tính hoặc sử dụng thuốc corticosteroid trong thời gian dài.
2. Dị ứng:
- Những người có cơ địa dị ứng dễ bị viêm xoang khi tiếp xúc với các tác nhân gây dị ứng như phấn hoa, bụi nhà, lông động vật, nấm mốc… Phản ứng dị ứng gây viêm và phù nề niêm mạc xoang, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập và gây nhiễm trùng.
3. Bất thường cấu trúc giải phẫu:
- Vẹo vách ngăn mũi, polyp mũi, khối u mũi… làm cản trở dòng chảy dịch nhầy trong xoang, tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển và gây viêm nhiễm.
4. Yếu tố môi trường:
- Ô nhiễm không khí, khói bụi, hóa chất… kích thích niêm mạc mũi xoang, làm tăng nguy cơ viêm nhiễm.
- Thay đổi thời tiết đột ngột, độ ẩm thấp cũng là yếu tố thuận lợi cho viêm xoang.
5. Yếu tố cơ địa và thói quen sinh hoạt:
- Người có tiền sử dị ứng, hen suyễn, trào ngược dạ dày thực quản… dễ mắc viêm xoang hơn.
- Trẻ em và người lớn tuổi có hệ miễn dịch yếu cũng có nguy cơ cao bị viêm xoang.
- Hút thuốc lá làm tổn thương niêm mạc mũi xoang, giảm khả năng chống lại vi khuẩn, virus.
CÁCH PHÒNG TRÁNH VIÊM XOANG MŨI
Để phòng ngừa viêm xoang hiệu quả, chúng ta cần thực hiện một số biện pháp bảo vệ và chăm sóc mũi xoang đúng cách, bao gồm:
1. Bảo vệ mũi xoang khỏi tác nhân gây hại:
- Đeo khẩu trang: Khi ra ngoài, đặc biệt là ở những nơi đông người, bụi bặm hoặc ô nhiễm, hãy đeo khẩu trang để ngăn chặn các tác nhân gây hại xâm nhập vào đường hô hấp.
- Giữ môi trường sống sạch sẽ: Thường xuyên vệ sinh nhà cửa, loại bỏ bụi bẩn, nấm mốc, lông động vật… để giảm thiểu nguy cơ dị ứng và viêm nhiễm.
- Tránh tiếp xúc với khói thuốc lá: Khói thuốc là một trong những tác nhân gây kích ứng và tổn thương niêm mạc mũi xoang.
- Tránh hít thở không khí lạnh, khô: Không để gió từ máy lạnh, quạt thổi trực tiếp vào mặt khi ngủ hoặc làm việc. Sử dụng máy tạo độ ẩm để duy trì độ ẩm không khí trong phòng.
- Giữ ấm cơ thể: Khi trời lạnh, mưa, cần mặc đủ ấm, đặc biệt là vùng đầu và cổ.
2. Chăm sóc mũi xoang đúng cách:
- Rửa mũi thường xuyên: Sử dụng dung dịch nước muối sinh lý để rửa mũi hàng ngày, giúp làm sạch khoang mũi, loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn và dị ứng nguyên.
- Xử lý đúng cách khi nước vào tai, mũi: Khi tắm hoặc bơi, nếu nước vào tai hoặc mũi, cần nghiêng đầu và nhảy nhẹ để nước chảy ra ngoài. Không nên xì mũi mạnh khi nước vào mũi, vì điều này có thể đẩy nước vào sâu hơn trong xoang.
- Vệ sinh răng miệng: Các vấn đề răng miệng như sâu răng, viêm nướu… có thể là nguồn lây nhiễm vi khuẩn sang xoang. Vì vậy, hãy đánh răng, dùng chỉ nha khoa và khám nha sĩ định kỳ để giữ gìn sức khỏe răng miệng.
3. Tăng cường sức đề kháng:
- Chế độ ăn uống lành mạnh: Ăn nhiều rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt và các loại thực phẩm giàu vitamin C, kẽm để tăng cường hệ miễn dịch.
- Tập thể dục thường xuyên: Duy trì thói quen tập luyện thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày, 5 ngày mỗi tuần để nâng cao sức khỏe tổng thể.
- Ngủ đủ giấc: Giấc ngủ giúp cơ thể phục hồi và tái tạo năng lượng, tăng cường khả năng chống lại bệnh tật.
- Giảm căng thẳng: Stress có thể làm suy yếu hệ miễn dịch, khiến bạn dễ bị nhiễm trùng. Hãy tìm cách thư giãn và giảm căng thẳng bằng các hoạt động như yoga, thiền, nghe nhạc…
4. Điều trị sớm các triệu chứng:
- Khi có dấu hiệu hắt hơi, sổ mũi, nghẹt mũi, đau đầu… cần đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Không tự ý sử dụng thuốc kháng sinh khi chưa có chỉ định của bác sĩ.
Việc phòng ngừa viêm xoang đòi hỏi sự kiên trì và chú ý đến các chi tiết nhỏ trong sinh hoạt hàng ngày. Tuy nhiên, những nỗ lực này sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe đường hô hấp một cách hiệu quả và tận hưởng cuộc sống trọn vẹn hơn.
THÔNG TIN LIÊN HỆ
Glandcore là công ty chuyên phân phối nguyên liệu dược phẩm (APIs), tá dược, nguyên liệu thực phẩm, thực phẩm chức năng và hóa mỹ phẩm chất lượng cao. Ngoài ra Glandcore còn cung cấp các giải pháp kỹ thuật đến các khách hàng & đối tác trong ngành dược phẩm
Sản phẩm Nasodren® được Glandcore lựa chọn rất kỹ càng để phân phối độc quyền tại thị trường Việt Nam.
Quý khách hàng có thể liên hệ cho Nasodren qua CHI NHÁNH CÔNG TY TNHH GLANDCORE
Địa chỉ: 200/9 Bình Lợi, Phường 13, Q. Bình Thạnh, TP. HCM, Việt Nam
Hotline tư vấn báo giá sản phẩm miễn phí: 0966 718 484
Fanpage sản phẩm Nasodren chăm sóc khách hàng: Nasodren – Hiệu quả đột phá trong Điều trị viêm mũi xoang
Website truy cập dung dịch xịt mũi xoang Nasodren: https://nasodren.com.vn/
Zalo tổng đài về sản phẩm dung dịch xịt mũi Nasodren: 0966 718 484
Cảm nhận hơi thở khác biệt với Nasodren®. Thuốc xịt mũi được làm từ 100% chiết xuất tự nhiên của cây Cyclamen europaeum. An toàn, hiệu quả trong việc giúp làm giảm các triệu chứng của viêm xoang.
