NHIỄM KHUẨN ĐƯỜNG HÔ HẤP TRÊN VÀ CÁCH PHÒNG NGỪA

Nhiễm khuẩn đường hô hấp trên và cách phòng ngừa đang là một vấn đề về sức khỏe công cộng rất quan trọng và được quan tâm hàng đầu của nhiều người. Trong bối cảnh hiện nay, sự lan truyền nhanh chóng của các loại vi khuẩn và virus gây ra các bệnh như cúm, viêm phổi, viêm xoang và nhiều bệnh hô hấp khác, việc áp dụng và hiểu biết về các biện pháp phòng tránh trở nên vô cùng quan trọng để bảo vệ sức khỏe của bản thân và cả cộng đồng. Trong bài viết này, Nasodren sẽ đi vào chi tiết về các biện pháp cần thiết để ngăn chặn sự lây lan của các bệnh nhiễm khuẩn đường hô hấp trên, để mọi người có thể thực hiện để bảo vệ bản thân và những người xung quanh khỏi nguy cơ bị nhiễm khuẩn và bệnh tật.

Nhiễm khuẩn đường hô hấp trên và cách phòng ngừa

Tư vấn miễn phí và đặt hàng dung dịch xịt mũi Nasodren qua hotline: 0966 718 484 

KHÁI NIỆM VÀ NGUYÊN NHÂN GÂY VIÊM ĐƯỜNG HÔ HẤP TRÊN

Khái niệm:

Viêm đường hô hấp trên là tình trạng viêm nhiễm các cơ quan thuộc hệ thống hô hấp trên, bao gồm: mũi, xoang, họng, thanh quản,…. Các cơ quan này có chức năng lấy khí oxy từ môi trường bên ngoài, sưởi ấm, làm ẩm và thanh lọc khí trước khi vận chuyển đến phổi.

Các nguyên nhân phổ biến gây viêm đường hô hấp trên bao gồm:

• Vi khuẩn và Virus: Các loại vi khuẩn và virus là nguyên nhân chính gây viêm đường hô hấp trên. Ví dụ như virus cúm (influenza), virus viêm mũi họng (rhinovirus), và vi khuẩn Streptococcus.
• Tiếp xúc với người bệnh: Viêm đường hô hấp trên thường lây lan thông qua tiếp xúc với các giọt nước bắn khi người bệnh ho hoặc hắt hơi, hoặc qua việc tiếp xúc với bề mặt mà virus hoặc vi khuẩn đã tiếp xúc.
• Môi trường ô nhiễm: Không khí ô nhiễm, hơi nước bẩn hoặc các chất khí độc hại cũng có thể gây kích ứng đường hô hấp, làm tăng nguy cơ viêm đường hô hấp trên.
• Yếu tố di truyền và y tế cá nhân: Một số người có khả năng cao hơn để bị nhiễm khuẩn do yếu tố di truyền hoặc do tình trạng sức khỏe cá nhân như hệ miễn dịch suy giảm.
• Thay đổi môi trường và thời tiết: Thời tiết lạnh hoặc khô cũng có thể làm khô nứt niêm mạc đường hô hấp, tăng nguy cơ viêm nhiễm.

TRIỆU CHỨNG VIÊM ĐƯỜNG HÔ HẤP TRÊN

Mỗi tác nhân gây bệnh sẽ có thời gian ủ bệnh khác nhau, ví dụ như virus cúm và á cúm có thể ủ bệnh trong 1-4 ngày, RSV có thể ủ bệnh trong 7 ngày, và bạch cầu khuẩn có thể ủ bệnh trong khoảng 1-10 ngày. Do đó, thời gian bùng phát triệu chứng của viêm đường hô hấp trên sẽ thay đổi tùy theo nguyên nhân gây bệnh.

Nhìn chung, các triệu chứng phổ biến của viêm đường hô hấp trên bao gồm nghẹt mũi, sổ mũi, hắt hơi, đau rát họng, đau khi nuốt, ho, mệt mỏi, đau nhức cơ, đau đầu và sốt. Ngoài ra, bệnh có thể gây ra một số triệu chứng ít gặp hơn như khó thở, đau nhức vùng xoang, ngứa mắt, chảy nước mắt, nôn, buồn nôn, tiêu chảy và khàn tiếng.

Phần lớn các triệu chứng của nhiễm trùng đường hô hấp thường kéo dài trong khoảng 3-14 ngày, và có thể kéo dài hơn nếu bệnh nghiêm trọng, gây viêm dị ứng, viêm phổi hoặc viêm phế quản.

1. Viêm đường hô hấp trên cấp tính

• Ho: Ho khô hoặc ho có đờm là một trong những triệu chứng phổ biến nhất của viêm đường hô hấp trên cấp tính. Đờm có thể là màu trắng hoặc màu vàng.
• Sổ mũi và nghẹt mũi: Cảm giác nghẹt mũi, sổ mũi và chảy nước mũi là triệu chứng thường gặp, đặc biệt là trong trường hợp nhiễm virus cúm hoặc virus viêm mũi họng.
• Đau họng: Đau họng có thể làm khó chịu và đau rát khi nuốt.
• Sốt: Sốt thường là biểu hiện của một phản ứng cơ thể trước vi khuẩn hoặc virus.
• Đau cơ và mệt mỏi: Cảm giác mệt mỏi và đau cơ có thể là triệu chứng phụ khi mắc viêm đường hô hấp trên cấp tính.

2. Viêm đường hô hấp trên mạn tính

• Ho kéo dài: Ho kéo dài trong thời gian dài mà không giảm đi có thể là dấu hiệu của viêm đường hô hấp trên mạn tính.
• Nghẹt mũi kéo dài: Nghẹt mũi không được giảm đi sau một thời gian dài cũng là một biểu hiện của viêm đường hô hấp trên mạn tính.
• Đau họng và đau nhức phế quản: Đau họng hoặc đau nhức ở phế quản có thể xuất hiện và kéo dài trong thời gian dài.
• Sự khó thở: Đặc biệt là trong các trường hợp viêm phế quản hoặc viêm phổi, sự khó thở có thể là một triệu chứng nghiêm trọng.
• Tăng tiết đờm: Sự tăng tiết đờm và màu sắc của đờm có thể thay đổi, đặc biệt là trong các trường hợp nhiễm khuẩn.

CÁC BỆNH NHIỄM TRÙNG ĐƯỜNG HÔ HẤP TRÊN THƯỜNG GẶP

Cảm lạnh

• Nguyên nhân: Thường được gây ra bởi virus cúm (ví dụ như rhinovirus, coronavirus), virus viêm mũi họng, hoặc các loại virus khác.
• Triệu chứng:
  • Sổ mũi.
  • Ho (có thể là ho khan hoặc có đờm).
  • Đau họng.
  • Sốt nhẹ.
  • Mệt mỏi.

• Điều trị:
  • Nghỉ ngơi đủ.
  • Uống nước nhiều.
  • Sử dụng thuốc giảm đau, hạ sốt (nếu cần thiết).
  • Sử dụng thuốc giảm triệu chứng như thuốc hoặc thuốc giảm chảy nước mũi (nếu cần).

Viêm họng

• Nguyên nhân: Có thể do vi khuẩn như Streptococcus pyogenes hoặc virus như virus cúm.
• Triệu chứng:
  • Đau họng.
  • Khó khăn khi nuốt.
  • Đỏ và sưng trong họng.
  • Đôi khi có các dấu hiệu khác như sốt, ho, và mệt mỏi.

• Điều trị:
  • Sử dụng thuốc kháng sinh nếu viêm họng do vi khuẩn.
  • Sử dụng thuốc giảm đau, hạ sốt nếu cần.
  • Sử dụng xịt họng hoặc viên sủi họng để giảm đau và sưng.

Viêm thanh quản

• Nguyên nhân: Thường do virus gây ra, nhưng cũng có thể do vi khuẩn.
• Triệu chứng:
  • Vâng khan.
  • Đau họng.
  • Khó chịu khi nuốt.
  • Có thể có sốt nhẹ.
  • Tiếng nói khàn hoặc mất tiếng.

• Điều trị:
  • Nghỉ ngơi và uống nhiều nước.
  • Sử dụng thuốc giảm đau, hạ sốt nếu cần.
  • Sử dụng hơi nước nóng để giảm triệu chứng.

Viêm xoang

• Nguyên nhân: Thường do vi khuẩn hoặc virus gây ra, khiến các túi khí trong xương sọ bị viêm nhiễm.
• Triệu chứng:
  • Đau đầu.
  • Đau mặt.
  • Nghẹt mũi.
  • Chảy nước mũi.
  • Đau họng.

• Điều trị:
  • Sử dụng thuốc kháng sinh nếu viêm nặng.
  • Sử dụng xịt mũi hoặc thuốc giảm sưng để giảm triệu chứng.
  • Nhiều lúc cần thực hiện phẫu thuật để dỡ bỏ cặn và chất nhầy trong xoang.

ĐỐI TƯỢNG GÂY VIÊM ĐƯỜNG HÔ HẤP TRÊN

Viêm đường hô hấp trên là một bệnh lý phổ biến, có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. Tuy nhiên, một số đối tượng sau đây có nguy cơ cao mắc bệnh hơn:

1. Trẻ em:

• Hệ miễn dịch của trẻ em còn yếu, chưa hoàn thiện nên dễ bị virus và vi khuẩn tấn công.
• Trẻ thường xuyên tiếp xúc với môi trường bên ngoài, đặc biệt là trẻ đi học mầm non, mẫu giáo.
• Trẻ có thói quen đưa tay lên miệng, ngoáy mũi, dụi mắt, tạo điều kiện cho virus và vi khuẩn xâm nhập cơ thể.

2. Người cao tuổi:

• Hệ miễn dịch của người cao tuổi suy yếu, khả năng chống lại bệnh tật kém.
• Người cao tuổi thường có nhiều bệnh lý nền như tim mạch, tiểu đường,… khiến cho sức đề kháng yếu hơn.
• Người cao tuổi thường sống chung với con cháu, có nguy cơ tiếp xúc với người bệnh cao hơn.

3. Người có sức đề kháng yếu:

• Người mắc các bệnh lý mãn tính như tim mạch, tiểu đường, ung thư,…
• Người đang sử dụng thuốc corticosteroid, thuốc ức chế miễn dịch.
• Người thiếu hụt dinh dưỡng, thiếu vitamin A, C, D.

4. Người thường xuyên tiếp xúc với môi trường ô nhiễm:

• Người làm việc trong môi trường bụi bẩn, nhiều hóa chất độc hại.
• Người hút thuốc lá hoặc sống chung với người hút thuốc lá.
• Người sống ở khu vực có mật độ dân cư cao, ô nhiễm môi trường.

VIÊM ĐƯỜNG HÔ HẤP TRÊN LÂY QUA ĐƯỜNG NÀO?

Viêm đường hô hấp trên lây truyền chủ yếu qua đường hô hấp. Khi người bệnh ho, hắt hơi hoặc nói chuyện, các giọt bắn chứa virus hoặc vi khuẩn sẽ lan ra môi trường xung quanh. Những người khác có thể hít phải các giọt bắn này và bị lây bệnh.

Ngoài ra, viêm đường hô hấp trên cũng có thể lây qua đường tiếp xúc với các bề mặt bị ô nhiễm bởi virus hoặc vi khuẩn. Ví dụ, nếu bạn chạm vào tay nắm cửa hoặc đồ vật bị người bệnh ho hoặc hắt hơi vào, sau đó chạm vào mắt, mũi hoặc miệng, bạn có thể bị lây bệnh.

ĐIỀU TRỊ BỆNH ĐƯỜNG HÔ HẤP TRÊN

Việc điều trị bệnh đường hô hấp trên thường tập trung vào giảm nhẹ và điều trị các triệu chứng của bệnh. Phần lớn bệnh nhân có thể tự điều trị tại nhà mà không cần phải đến thăm khám bác sĩ và sử dụng thuốc thông qua các biện pháp sau:

• Nghỉ ngơi nhiều hơn: Đảm bảo có thời gian nghỉ ngơi đủ giấc để cơ thể có thể tự hồi phục. Việc nghỉ ngơi đầy đủ cũng giúp giảm bớt căng thẳng và mệt mỏi.
• Không làm việc quá sức: Hạn chế các hoạt động vận động mạnh và đảm bảo rằng bạn không làm việc quá sức, giúp cơ thể tập trung vào việc phục hồi.
• Uống nhiều nước: Bù lại nước và điện giải bị mất do bệnh bằng cách uống nhiều nước hơn. Điều này giúp làm loãng đờm và giảm sưng nước mũi.
• Duy trì chế độ dinh dưỡng đủ chất: Đảm bảo cơ thể được cung cấp đủ năng lượng mỗi ngày từ các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng.

Nếu bệnh xuất hiện các triệu chứng nhiễm trùng, bệnh nhân cần tham khảo ý kiến bác sĩ về việc sử dụng các loại thuốc sau:

• Thuốc giảm đau, hạ sốt: Paracetamol, ibuprofen.
• Thuốc giảm nghẹt mũi: Thuốc kháng histamin.
• Thuốc trị ho: Dextromethorphan, guaifenesin, codein.
• Thuốc giảm viêm, phù nề: Steroids như dexamethasone, prednisolone.
• Thuốc thông mũi.

Lưu ý rằng thuốc kháng sinh chỉ được sử dụng khi bệnh do vi khuẩn gây ra hoặc khi có nhiễm trùng liên quan đến vi khuẩn. Sử dụng không đúng cách có thể gây ra các tác dụng phụ và tăng nguy cơ phát sinh nhiễm khuẩn kháng kháng sinh.

Viêm đường hô hấp thường xảy ra ở mức độ nhẹ và dễ điều trị. Tuy nhiên, trong một số trường hợp chủ quan, bệnh có thể phát triển nghiêm trọng và gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Do đó, nếu có bất kỳ triệu chứng nào kéo dài hoặc trở nên nghiêm trọng, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời

PHÒNG NGỪA BỆNH VIÊM ĐƯỜNG HÔ HẤP TRÊN

Phòng ngừa bệnh viêm đường hô hấp trên là quan trọng để giảm nguy cơ mắc bệnh. Dưới đây là một số biện pháp phòng ngừa hiệu quả:

• Rửa tay thường xuyên: Rửa tay bằng xà phòng và nước trong ít nhất 20 giây, đặc biệt là sau khi tiếp xúc với người bệnh hoặc bề mặt bị nhiễm bệnh.
• Tránh tiếp xúc gần với người bị bệnh: Nếu có thể, tránh tiếp xúc gần với những người đang hoặc đang có triệu chứng bệnh viêm đường hô hấp trên.
• Đeo khẩu trang khi cần thiết: Đeo khẩu trang khi bạn phải tiếp xúc với người bệnh hoặc khi bạn mắc các triệu chứng của bệnh.
• Hạn chế chạm tay vào mắt, mũi, miệng: Điều này giúp ngăn vi khuẩn và virus từ bề mặt vào cơ thể.
• Sát khuẩn bề mặt thường xuyên: Lau sạch và sát khuẩn các bề mặt thường xuyên tiếp xúc như cửa ra vào, bàn làm việc và các vật dụng cá nhân.
• Tăng cường hệ miễn dịch: Bao gồm việc ăn đủ chất, tập thể dục đều đặn và giữ cho cơ thể được nghỉ ngơi đủ giấc.
• Tiêm phòng: Tiêm vắc xin phòng bệnh cúm và viêm phổi theo chỉ định của bác sĩ.
• Tránh hút thuốc lá và tiếp xúc với hút thuốc lá: Hút thuốc lá làm suy yếu hệ miễn dịch và tăng nguy cơ mắc các bệnh hô hấp.

THÔNG TIN LIÊN HỆ VỚI NASODREN

Glandcore là công ty chuyên phân phối nguyên liệu dược phẩm (APIs), tá dược, nguyên liệu  thực phẩm, thực phẩm chức năng và hóa mỹ phẩm chất lượng cao. Ngoài ra Glandcore còn cung cấp các giải pháp kỹ thuật đến các khách hàng & đối tác trong ngành dược phẩm

Sản phẩm Nasodren® được Glandcore lựa chọn rất kỹ càng để phân phối độc quyền tại thị trường Việt Nam. 

Quý khách hàng có thể liên hệ cho Nasodren qua CHI NHÁNH CÔNG TY TNHH GLANDCORE

Địa chỉ: 200/9 Bình Lợi, Phường 13, Q. Bình Thạnh, TP. HCM, Việt Nam

Hotline tư vấn báo giá sản phẩm miễn phí: 0966 718 484 

Fanpage sản phẩm Nasodren chăm sóc khách hàng: Nasodren – Hiệu quả đột phá trong Điều trị viêm mũi xoang

Website truy cập dung dịch xịt mũi xoang Nasodren: https://nasodren.com.vn/

Zalo tổng đài về sản phẩm dung dịch xịt mũi Nasodren: 0966 718 484 

Cảm nhận hơi thở khác biệt với Nasodren®. Thuốc xịt mũi được làm từ 100% chiết xuất tự nhiên của cây Cyclamen europaeum. An toàn, hiệu quả trong việc giúp làm giảm các triệu chứng của viêm xoang.